на главную написать нам карта сайта
             
             

страницы:  1  |  2  |  3  |

1. Свежесть:

  • 200 мл апельсиновый сок
  • Формула 1 ваниль
  • Кусочки ананаса (из банки или кусочки апельсина).
  • Взбить в блендере вылить в бокал и посыпать тертым шоколадом.

2. Проснись и пой:

  • 50 мл воды
  • 2 столовые ложки шоколадного коктейля взбить в блендере 150 гр. ряженки
  • 50 мл сока апельсинового.
  • Взбить до пены. Добавить 3-4 кубика льда и ещё раз взбить.

3. Мэри снова с нами:

  • 50 мл воды
  • 2 стол. ложки ванильного коктейля взбить в блендере
  • Добавить 100 мл томатного сока
  • 25 мл сметаны (нежирной!)
  • Соль по вкусу.
  • Перемешать ложкой. Для любителей острого добавить чуть черного молотого перца. (Бокал украсить кусочком... колбасы).

4. Вишня, заспиртованная в шоколаде:

  • 125 гр. йогурта вишневого
  • 150 гр. вишневого сока (можно минеральной воды)
  • 2 чайных ложки вишнево-шоколадного ликера
  • 2 столовых ложки Формула 1 голландский шоколад.
  • Взбить и посыпать тертым шоколадом.

5. Фруктовый салат:

  • 200-250 гр. нарежьте кубиками для салата 2-4 вида ягод или фруктов
  • 2 столовых ложки Формула 1 взбейте или тщательно перемещайте с 70 мл воды
  • Залейте салат получившейся подливкой.
  • Вкус Формулы 1 выбирайте исходя из ягод и фруктов используемых в салате. Любители необычного вкуса могут использовать голландский шоколад.

6. Тропический рай:

  • 1\3 банана
  • 150 гр. апельсинового сока
  • 125 гр. ананасного йогурта
  • 2 столовых ложки Формула 1 тропические фрукты.
  • Взбить, посыпать кокосовой стружкой, добавить лед.

7. Французский завтрак:

  • 2 столовых ложки овсянки (хлопья "экстра") с горкой
  • 2 столовых ложки Формула 1 французская ваниль с горкой
  • 250-300 гр. яблочного сока.
  • Взбить, оставить на 10 мин. и снова взбить в блендере, в готовый бросить несколько изюминок.

8. Фрукты нового урожая:

  • 2 столовые ложки Формула 1 французская ваниль
  • 6-8 спелых-преспелых абрикос или 3 крупных персика (переспелых)
  • 1 чайную ложку дробленых лесных или грецких орехов, или миндаля
  • Чашка клубники.
  • Перемешать в блендере и взбить.

9. Коктейль с виноградом:

  • одна порция Формулы 1 ванильный вкус
  • 10 виноградин
  • 250 мл полуобезжиренного молока.
  • Взбить все ингредиенты в блендере до получения густой и однородной смеси.

10. Малиновый закат:

  • 1 порция Формулы 1 с вкусом шоколада
  • 250 мл обезжиренного молока
  • 1/2 чашки свежей или мороженой малины
  • 1/2 банана
  • 4 кубика льда (по желанию).
  • Смешайте в миксере все ингредиенты вместе. Налейте в бокал. Украсьте коктейль кусочком банана и ягодами малины, нанизанными на зубочистку. Ваш коктейль готов.

11. Ягодно-апельсиновый коктейль:

  • Одна порция Формула 1 со вкусом лесной ягоды
  • 240 мл апельсинового сока
  • 4 ягоды клубники
  • 3 кубика льда.
  • Взбить все ингредиенты в блендере и подать охлажденным. Украсить свежей клубникой и ломтиками апельсина и банана

Заказать коктейль

страницы:  1  |  2  |  3  |






калькулятор

Новости ресурса Новости в питании и похудании Питание и вес Методы похудания Наша методика Online-центр Школа питания Магазин О центре Обратная связь Для специалистов Правовая информация Каталог ссылок